Vier dagen lang neemt Nina en haar team je mee in diep transformatief lichaamswerk. Waarbij we met behulp van psychologie, fysieke oefeningen, meditaties, sharing, ontlading en emotionele release je lichaam bevrijden van oude overtuigingen en oude trauma responses zoals vechten, vluchten of bevriezen. Dit stelt je in staat om zowel op mentaal als fysiek niveau nieuwe en betere keuzes te maken en deze ook werkelijk uit te voeren. 

 

Door het trauma in je lichaam te doorbreken lukt het ineens wel om nee te zeggen;  om je ruimte in te nemen  en om eerlijk te zeggen wat je vindt. Om te stoppen met pleasen en beter voor jezelf te zorgen in plaats van jezelf weg te cijferen voor de ander.

 

Om grenzen te kunnen stellen moeten we met elkaar in verbinding zijn. Dat durven we vaak alleen juist niet als we iets moeten doen wat we spannend vinden. En dus mislukt het.  

 

Hoe blijf je in verbinding zonder dat je jezelf verliest? Hoe blijf je trouw aan je eigen gevoel? Zonder dat de schaamte het weer overneemt? Wat is jouw JA waard als je je NEE niet mag hebben? 

 

Als je jouw waarheid durft te gaan leven veranderd alles. Je levens energie gaat stromen. Je relaties worden beter. Je voelt je vrij en verbonden tegelijk. Je doorbreekt co-dependency patronen en gaat voor jezelf en jouw eigenwaarde staan. 

​

​

​